روغتیایی تکمیلات د مختلف محصولاتو پوښښ لري چې هدف یې د حیاتي مغذي موادو ، ویټامینونو ، منرالونو ، د بوټو استخراج او نورو ګټورو مرکباتو په رسولو سره د یو فرد د غذایي مصرف وده او تقویه کول دي. دوی ډیزاین شوي ترڅو د تغذیې نیمګړتیاوې پوره کړي، عمومي روغتیا پیاوړې کړي، او ځانګړي کمښتونه په نښه کړي چې د فکتورونو لکه غذايي محدودیتونو، د ژوند طرزالعملونو، یا روغتیا شرایطو څخه رامینځ ته کیږي.
د روغتیایی تکمیلاتو مختلف کټګورۍ شتون لري:
ويټامينونه او منرالونه: دا ضميمه ضروري غذايي مواد لکه ويټامين سي، ويټامين ډي، کلسيم، اوسپنه، او نور وړاندې کوي، چې د بدن د مختلفو دندو لپاره مهم دي لکه د معافيت پياوړتيا، د هډوکي روغتيا پياوړي کول، او د انرژي توليد اسانه کول.
د بوټو او نباتاتو بشپړونکي: د بوټو او بوټو څخه اخیستل شوي، دا بشپړونکي طبیعي استخراجونه کاروي چې فکر کیږي ځانګړي روغتیا ګټې وړاندې کوي، لکه د echinacea څخه د معافیت پیاوړتیا یا د ginseng څخه د ژوند ځواک لوړول.
پروټین او امینو اسیدونه: د فټنس مینه والو په مینځ کې مشهور ، دا ضمیمې د عضلاتو په رغیدو کې مرسته کوي ، د نسج ترمیم اسانه کوي ، او د عضلاتو ډله وده کې مرسته کوي.
Omega-3 Fatty Acids: د کب د تیلو او ورته سرچینو څخه سرچینه اخیستل کیږي، دا بشپړونکي په مهمو شحمي اسیدونو کې شتون لري چې د زړه روغتیا ته وده ورکوي، د دماغ فعالیت ته وده ورکوي، او د سوزش کمولو کې مرسته کوي.
پروبیوټیکونه او د هاضمي انزایمونه: دا ضمیمې د ګټورو باکتریاو یا انزایمونو په معرفي کولو سره د کولمو روغتیا ته وده ورکوي ، هضم اسانه کوي ، او د کولمو متوازن مایکروبیټا ساتي.
تخصصي تکمیلات: د دقیقو اړتیاو سره سم جوړ شوي، لکه د امیندوارو میندو لپاره د زیږون دمخه ویټامینونه، د ګډ هوساینې لپاره ګلوکوزامین، یا د خوب مرستې لپاره میلاتونین.
